====== Самотори ======

**Из Шримад-Бхагаватам, 1.11.35**

  - Если вы долго работали,
  - То попробуйте сделать перерыв на несколько минут:
  - Посидите ровно, и просто - подышите, главное не закрывайте глаза, чтобы не засыпать.
  - Это называется - САМОТОРИ!

Комментарий:

Самотори - может привести к восстановлению здоровья! 

**1.11.36**

Не практикуйте Самотори, как и [[Самадхи|Самадхи]] просто так!
Иначе вы рискуете разжиреть!

  - https://opiate-lepicure.ru/strong/books/19/shrimad-bkhagavatam--tom-2--perevod-ot-ivana-trunaeva-/66
  - https://opiate-lepicure.ru/strong/books/19/shrimad-bkhagavatam--tom-2--perevod-ot-ivana-trunaeva-/67